健康にも通じる美容ニュースで学習です。

今日も、美容やファッションの基礎知識を取得します。
折角仕入れた美容情報が、全然根拠がなくてがっかりなんてことないようにしましょうね。
ちょっと退屈かもしれませんが、役立つ知識ですどうぞ。


アンチエイジングをとりあげます。



　ストレスの情況は、ストレスホルモンを測ればわかるそうです。
　ストレスは、美容に大きな影響を与えます。参考にしてイキイキ生きることが、大切です。

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ストレスだらけのエグゼクティブ――心身ストレスの評価
4月21日13時42分配信 ITmedia エンタープライズ

ストレスホルモン（コルチゾル）が及ぼす影響

現代社会はストレスにあふれています。多くの人が複数のストレスを持っています。またストレスに対する強さ、抵抗力は人それぞれです。ストレスに強い人もいれば弱い人もいます。ストレスに強かった人でも年を取るにつれてだんだんと弱くなっていくのです。

ストレスは身体のいたるところに影響します。ストレスにより副腎からコルチゾルというホルモンが分泌されます。いわばストレスに対する「その場しのぎ」のホルモンです。このホルモンが無いとその場もしのげないという点では重要なのですが、過大なストレスに長期間さらされると、このホルモンの悪い部分が現れます。身体の老化度や老化危険因子に甚大な影響があることがわかります。ストレスは健康長寿の敵なのです。

わたしたちの調査ではエグセクティブの方々は日々の業務のなかで過大なストレスと対面していることがわかっています。ストレス対策を上手に行うことがエグゼクティブに課せられた宿命です。

●「心の症状」は今何点？

アンチエイジングドックではストレス負荷の大きさはコルチゾル値を、ストレスに対する抵抗力はDHEAの値を、ストレスバランスはDHEA／コルチゾルの比率を目安にして計ります（DHEAについてはホルモン年齢の項を参照）。心身ストレスは100点満点のスコアとして評価されますが、いくつになっても80点以上を保ちたいものです。企業健診の中でも心身ストレスを評価することは大切です。

アンチエイジングドックで用いる共通問診票には「心の症状」に関する設問が21項目にわたり充実しているのが特徴です。

●ストレスから逃げる

それではどうやって打ち勝つか。まずはストレスについて知ることです。実は日常生活の1つ1つがストレスを刺激することになっています。例えば、朝の食事（仕度も食べること自体も）、通勤、通学、仕事、人間関係、友人関係、家族関係、フィットネスクラブ、夜の接待などすべての行為がストレスです。そして夜になって「疲れ」を感じたとしたら、それはストレスによるダメージです。

まずは休息と睡眠でダメージから回復させること。翌日、新たなストレスに立ち向かうことが大切です。ストレス対策には「趣味や芸術、運動が良い」とよく言いますが、あくまでも休養が先です。体力が十分回復してからでないと逆効果、かえってストレスになることがあります。

ストレスの原因が明らかならば、できるだけ取り除いてください。原因から逃げてください。例えば痛みは大きなストレス。頭痛や関節痛、歯の痛みはきちんと治療しましょう。

ストレスは抑うつ状態を引き起こす大きな原因です。「まじめで仕事熱心」「完全主義で几帳面」「仕事を人任せにできない」「融通がきかない」「人にどう見られているか気になる」といった人は注意してください。【米井嘉一】

（ITmedia エグゼクティブ）

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100421-00000015-zdn_ep-sci


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明日は、仲良しさん達とお食事会です。がんばらないと。
また、適当なときに、みにきてください。
では、では。


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今日も、ニュースから美容について習得しましょう。

最近は美脚がはやりのようで、自分の足の太さに気が付いたこの頃です。
折角仕入れた美容情報が、全然根拠がなくてがっかりなんてことないようにしましょうね。
美しくなる努力をすると決めていると、毎日ハリがでませんか？


本日は巨乳に関して、『ケイト・ハドソン、ついに豊胸手術！』のはなしです。



　あの健康的な、ケイト・ハドソンがついに豊胸手術に踏み切りました。
　31歳の年齢からでしょうか、とってもチャーミングでしたのに、
　まぁー今はやりだし、そんな気分になったのでしょうね。

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ケイト・ハドソン、ついに豊胸手術！
4月16日18時2分配信 Movie Walker

これで完ぺき？/[c]GLOBE PHOTOS/AFLO

ケイト・ハドソンがついに豊胸手術に踏み切った、とUSウィークリー誌が報じている。

【写真】豊胸手術を受ける前のケイト・ハドソン

あどけない笑顔と健康的なボディが売りだったハドソンも、もう31歳。シングル・マザーとして恋愛を楽しみ、相変わらずモテモテのようだが、胸がないことではハリウッドでもピカイチの存在として有名だった。

関係者の話では、「2002年のゴールデングローブ賞でハドソンは、『胸が小さいことに、誇りを持っているわ』と笑って話していましたが、やはり年齢とともに気になりだしたのでしょう。3月末に豊胸手術を受けたようです。といっても巨乳にしたわけではなく、ドレスを着たときにボディラインがきれいに見える程度のもの」のようだ。

確かに4月にマイアミで撮影されたビキニ姿のハドソンの胸は、別モノ。ハリウッドではボディに手を入れることはあたりまえのことだが、一度やると崩れた胸に何度も手を加えるというパターンが多くなるそう。また、確かにボディラインもセクシーに見えるため、ハドソンが豊胸中毒症になって別人にならないことを祈るのみだ。【NY在住/JUNKO】

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・ ケイト・ハドソン「ボトックスは素晴らしい」 （MovieWalker）

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100416-00000017-mvwalk-movi


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ゆっくりでも、蓄積が大切です。
この感じですすめたいと思います。
明日、いい天気だといいなぁ


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ドクターズコスメ　リンク集

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最新の美容事情はニュースから学びましょう。

最近のママは垢抜けていて、生活臭がしなくなったと思いませんか？
化粧品や洋服を買う時は、自分に似合うことをしっかり確認してからにしてください。
毎日のハリと、美しさのために、美容情報をチェックします。


化粧品に関連して、『赤ナマコ使った高級洗顔せっけん－通販サイト「能登スタイルストア」で発売　／石川』について調べてみました。



　赤ナマコを配合した高級洗顔せっけんが、発売されます。
　能登の七尾湾でとれた赤ナマコを使用するようで、この赤ナマコは希少なもののようです。
　きっかけは、杉原省社長の奥さんの手が、冬でもあかぎれしないことに気がついたからだそうです。
　能登に寒い冬でも、あかぎれしなかったら、効果は期待できます。

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赤ナマコ使った高級洗顔せっけん－通販サイト「能登スタイルストア」で発売　／石川
5月11日18時15分配信 みんなの経済新聞ネットワーク

赤ナマコを配合した高級洗顔せっけん。フォルムもナマコに似せた

地場産品の販売を通じて、能登の産業振興と地域の活性化を目指す通販サイト「能登スタイルストア」が4月15日、七尾湾で獲れる赤ナマコを素材に使ったオリジナルの高級洗顔せっけん「能登の赤なまこ石けん」を発売した。（金沢経済新聞）

七尾湾の赤ナマコは珍味として食べられている。同じく食用に用いられている青ナマコよりも希少で、市場では4倍の価格で取引されているという。せっけんへの加工は、七尾市で水産加工・卸業を営む「かねしげ」の杉原省社長が、ナマコを扱っている妻の手が冬季もあかぎれしないことに着目し、同サイトに化粧品開発を持ちかけたのがきっかけ。化粧品を製造する「ルバンシュ」（能美市）も製造に協力した。

利用したのは、珍味加工の際に切り落とされ、廃棄されてきた頭の部分。パウダーにして「マナマコエキス」を抽出、能登の海洋深層水とともに植物由来のせっけん素地に配合した。見た目から赤ナマコをイメージしてもらえるよう、フォルムはドーム型とし、福寿草の花から抽出したエキスを使って赤色を着けた。合成着色料や香料は一切使っていない。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100511-00000034-minkei-l17

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さぁ、明日はどんな情報が手に入るか楽しみです。
さぁ、がんばるぞっと。
では、では。


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今日も美容のニュースから、効果的な方法を勉強しましょう。

最近の男性は、美しくなったと感じるのは私だけでしょうか？
健康にも美容にも大切なことは、運動です。頭を使ってばかりでは駄目です。
今日のお話もためになるので、最後まで読んでくださいね。


『爪は健康のバロメーター　手入れで健康管理に一役』について、なかなか興味ある話です。



　漢方の問診のなかに、舌をみたり、顔色を見たりしますが、その中に、爪を見るというのもあります。爪なんてどんどん、生えてくるものだから結構軽く見がちですが、どうやら、毎日気をつけてみていなくてはいけないようです。
　爪（つめ）は健康のバロメーターといわれていて、体に疾患があると症状が現れるようです。

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爪は健康のバロメーター　手入れで健康管理に一役
5月11日7時56分配信 産経新聞

トップコートやオイルを塗るだけでも爪の保護につながる＝東京都港区北青山のカネボウトータルビューティアカデミー（写真：産経新聞）

爪（つめ）は健康のバロメーターといわれる。二枚爪などの爪のトラブルは貧血のほか、内臓疾患など体の病気の兆候であることも多い。普段からこまめに手入れをし、爪の色や形状の変化をチェックすることで健康管理に役立てたい。（小川真由美）

［フォト］平井理央アナ、“金”ネイルで日本選手を応援

◆鉄分不足は要注意

日本ネイリスト協会理事で、カネボウトータルビューティアカデミーのネイルカレッジ長、萩原直見さんは「夏はネイルを楽しむ人も多いが、健康な爪が大前提。病気のサインでもあるので侮らないでほしい」と呼びかける。

爪のトラブルは多岐にわたる。先端の表面が薄くはがれた二枚爪は男女比１対２の割合で女性に多い。このトラブルは貧血の人は要注意だ。爪の生え際から数ミリ内側部分には爪母（そうぼ）細胞（爪を生み出す細胞）がある。この細胞で鉄分が不足すると、二枚爪のほか、スプーンのように爪が反り返る「スプーンネイル」になることもあるという。

けがなど明らかな外傷がないのに爪の面積が大きく、指先を包むように丸みを帯びるバチ状爪が両手足すべての指に出ている場合は心臓や肺の疾患が原因。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100511-00000022-san-soci

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いや、季節の変わり目や、体調が悪い時は充分注意をしましょう。
ひきつづき、よろしく。
では！


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健康にも通じる美容ニュースで学習です。

最近は美脚がはやりのようで、自分の足の太さに気が付いたこの頃です。
ここで書いた美容情報を、周りの人と話して、情報交換をします。
美容情報を知る、今日もスタートです。


『ビビアンがポリオ患者役に挑戦、スッピン顔に松葉杖で年下大学生と恋愛―台湾』について調査。メイクも重要ですよね。



　人気女優ビビアン・スーが最新作の映画「茱麗葉」で、ポリオ患者の女性をスッピン顔で演じるということです。
　そりゃ、綺麗な上に、普段から、お肌のお手入れをしているので、カメラのアップにも耐えられるのでしょうねぇ。やや、ひがみも入っていますけど、やっぱりうらやましかったりします。
　しかも、この話、年下の大学生と恋に落ちるラブストーリーですって、美しい話に負けない美しい素肌、う～ん、うらやましいです。

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ビビアンがポリオ患者役に挑戦、スッピン顔に松葉杖で年下大学生と恋愛―台湾
5月8日22時53分配信 Record China

1日、人気女優ビビアン・スーが最新作の映画「茱麗葉」で、ポリオ患者の女性をスッピン顔で演じるという。写真はビビアン・スー。

2010年5月1日、人気女優ビビアン・スーが最新作の映画「茱麗葉（ジュリエット）」で、ポリオ患者の女性をスッピン顔で演じるという。中央社が伝えた。

ビビアンの最新作はオムニバス映画「茱麗葉」で、「台湾黒電影」などで知られる若手監督・侯季然（ホウ・チーラン）がメガホンをとるもの。映画でビビアンはタイピングで生計を立てるポリオ患者の女性を演じ、松葉杖を使うだけでなくメイクなしのすっぴん顔で登場。若手の演技派俳優・王柏傑（ワン・ボージェ）が演じる年下の大学生と恋に落ちるストーリーという。

【その他の写真】

今月にもクランクインする同作だが、侯季然監督は「ビビアンの代表作になるだろう」とその自信のほどを語っている。一方のビビアンは、初挑戦がいっぱいの新作について、「これまでと違う自分を見せたい」と話しており、ポリオ患者に協力を仰いで面談するなど役作りに励んでいるという。（翻訳・編集/Mathilda）

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ゆっくりでも、蓄積が大切です。
さぁ、がんばるぞっと。
あぢゅー


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